Wurzelstark und flügelleicht – Drei Fragen an Susanne Mierau über das erste Babyjahr

Mit ihrem neuen Buch "Wurzelstark und flügelleicht: Was Babys wirklich brauchen und wie Bindung heute gelingt" begleitet Susanne Mierau Eltern durch diese besondere Zeit. Ihre Gedanken sind dabei nicht laut oder belehrend, sondern ruhig, zugewandt und stärkend. Ich habe ihr drei Fragen gestellt – über die Bedürfnisse von Babys, über die Balance zwischen Nähe und Freiheit und über das, was Eltern im ersten Jahr am meisten entlasten kann.

Susanne, wenn du es ganz einfach sagen müsstest: Was brauchen Babys im ersten Jahr wirklich – und was dürfen wir Eltern vielleicht auch entspannter sehen?

Ich finde die Frage danach, was Babys wirklich brauchen schon recht schwierig, weil jedes Kind ja schon ein eigenes Wesen mit sich bringt. Manche Babys reagieren intensiver auf Reize als andere, manche sind leichter oder schwerer zu trösten etc. Das ist auch ein wichtiges Thema im Buch. Wenn ich daher eine einzelne Sache herauspicken müsste, die wirklich wichtig ist, dann ist es der Umstand, dass ein Baby beobachtet und verstanden wird als Mensch.

Was Babys auf jeden Fall oft weniger brauchen, als wir annehmen, sind Spielsachen. Lange Zeit sind die Bezugspersonen das schönste Spiel und dann können es nach und nach auch erst einmal Alltagsgegenstände sein.

Du sprichst von „wurzelstark und flügelleicht“ – wie schaffen Eltern im oft turbulenten Babyalltag diese Balance zwischen Nähe geben und Freiraum lassen?

Die Balance zu wahren, ist manchmal gar nicht so einfach. Das hängt auch von unseren eigenen Erfahrungen ab. Manchen Eltern fällt es schwerer, Nähe zu geben, anderen Freiheit zu schenken. Was hier hilft, ist ein ehrlicher Blick auf sich und Selbstreflexion, um zu sehen, wo die Herausforderungen liegen.

Viele Eltern fühlen sich im ersten Jahr schnell überfordert. Was würdest du ihnen aus deinem neuen Buch am liebsten direkt ins Ohr flüstern?

Wir alle werden Eltern über Zeit. Es braucht Zeit, das Kind kennenzulernen und zu verstehen. Es braucht Zeit, sich selbst als Elternteil zu verstehen und eine neue Rolle zu füllen. Auf diesem Weg machen wir auch Fehler oder übersehen Dinge. Das ist ganz normal. Und es gibt Kindern dann sogar Raum für die Flügel: Wo wir nämlich nicht sofort einspringen, wird manches Mal Selbstwirksamkeit und Selbstregulation möglich.

Zum Schluss

Vielleicht ist genau das die schönste Botschaft aus „Wurzelstark und flügelleicht“: Elternschaft ist kein Zustand, den man plötzlich perfekt beherrscht – sie ist ein Weg. Ein Weg voller Lernen, Zweifeln, Ausprobieren und Wachsen. Für Eltern genauso wie für Kinder.

Und während wir unseren Kindern Wurzeln schenken – durch Nähe, Zugewnadtheit und Verständnis – dürfen wir ihnen gleichzeitig zutrauen, ihre ersten kleinen Flügel zu entdecken. Schritt für Schritt. In ihrem Tempo. Und in unserem.

Über die Autorin

Susanne Mierau ist Mutter von 3 Kindern, Diplom-Pädagogin, gefragte Speakerin, Dozentin, Familienbegleiterin und mehrfache SPIEGEL-Bestsellerautorin. Seit September 2012 betreibt sie mit »Geborgen wachsen« einen der größten deutschen Blogs für Eltern und betreut auf Facebook eine Fangemeinschaft von mehr als 100.000 Personen, auf Instagram mehr als 170.000. Ihre App wurde mehr als 11.000 Mal heruntergeladen, ihr Newsletter erreicht über 10.000 Abonnent*innen.